张雷 湖北省 武汉市			牛奶喝错变“毒药” 牛奶不健康喝法 ‖ ‖　　喝牛奶不仅有利于个体的骨骼生长发育，而且有利于体格发育。不过,有关专家表示，牛奶的营养价值虽然很高，但是如果没有正确地去饮用，反而会事倍功半，甚至会对身体带来不良的影响。 ‖ ‖ ‖　　不同牛奶适合不同的人群 ‖ ‖　　牛奶按含脂量的不同，牛奶分为全脂、半脱脂、脱脂三类。这三类牛奶的钙质和B族维生素含量都差不多。不过不同的人群应该选用不同的牛奶。..全文