张雷
湖北省
武汉市
十种奇怪但健康的牛奶喝法 ‖ 很多人有喝牛奶的习惯,但什么时候喝,怎么喝,有很大的学问。以下十种喝牛奶的方式看似奇怪实则更有益于身体健康。 ‖ ‖ ‖ 1.牛奶大枣汤 ‖ ‖ 牛奶500毫升、大枣25克、大米100克。先将大米与大枣同煮成粥,然后加入牛奶,烧开即可,可补气血、健脾胃,适用于过劳体虚、气血不足等症。 ‖ ‖ 2.牛奶粥 ‖ ‖ 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大..
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