张雷 湖北省 武汉市			夏天吃海鲜 8个致命细节要注意 ‖ ‖　　　夏季正是海鲜的高产季节，让人们大快朵颐。但是对于美味海鲜，我们在进食的同时，也要注意它在饮食上的细节，这样才能够真正做到吃得美味，吃得放心，吃得健康。 ‖ ‖　　　 海鲜有多少营养 ‖ ‖　　　 (1)鱼类、虾、蟹等含有丰富的蛋白质，含量可高达15%～20%，鱼翅、海参、干贝等含蛋白质在70%以上。另外，鱼蛋白质的必需氨基酸组成类似肉类，属优质蛋..全文