橙时尚01 福建省 厦门市			‖ ‖　　想减肥的人：饭前20分钟喝两大杯水，能使胃有饱胀感，自然可降低食欲，这可是免费的减肥法哦。最少可省去一大笔买减肥药 ‖ ‖的开销，还可少吃一堆垃圾食物，避免积食。 ‖ ‖　　想戒烟的人：烟瘾一发，可上火了，喝一大杯水消消火就能抑制烟瘾，据说效果可达九成以上。如果你是个瘾君子一定知道，烟 ‖ ‖瘾发作的时侯通常会有口渴的情形，下次别拿烟，喝水就对了。 ‖ ‖　　据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学..全文