1、贫血.

危险征兆：贪睡伴面色苍白.

解困计谋：补点铁.

　　
2、大脑严重缺氧.

危险征兆：贪睡且反应迟钝.

解困计谋：深呼吸 戒烟 康王戒烟贴.

3.肝出问题了.

危险征兆：贪睡且皮肤发黄.

解困计谋：少吃油.

4、糖尿病正在发生.

危险征兆：贪睡且难以睡醒.

解困计谋：查血糖.

5、睡眠性呼吸障碍.

危险征兆：贪睡且鼾声如雷.

解困计谋：换睡姿.

6、心脏病的信号.

危险征兆：就算睡醒也非常疲劳.

解困计谋：人要瘦.

7.身体虚弱.

危险征兆：经期嗜睡 .

解困计谋：经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少吃甜腻与高脂肪的食品。夏天可适量多吃一点西瓜，冬天可多吃一点甜萝卜，平时也可用赤小豆、薏米仁煮粥喝。一般说来，有经行嗜睡的妇女，只要在生活上注意，并按时在医生的指导下服用药物，都可以取得满意的治疗效果。.