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·拒绝我后再爱上我... 发布于:2006-8-20 20:09
·远离饥饿.挑战魔鬼体形 发布于:2006-8-20 11:17
·爱情吸血鬼~~~ 发布于:2006-8-20 11:06
影吧首页 >> 情感交流吧 >> 阅读539  回复 发贴
[影评讨论] 远离饥饿.挑战魔鬼体形  发布06-8-20 11:17
文字点此在新窗口浏览全图减肥当然要想到少吃东西艾~~可是不吃又很饿哦..艾~~!麻烦...
    呵呵~~问了不少人艾~减肥的专区哦...
  1少吃多餐
   2多吃高纤维食物~(增加蔬菜,水果量..)
    3晚餐前,来点运动哦
     4多喝水就OK啦.
呵呵.刚开始开始控制饮食一定受不了饥饿感~只要忍耐 一下就好了,袄过考验阶段,接下来就回很容易了艾~~试试吧,你的减肥会成功了呵呵~
  
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回贴 1 | 阅读 539
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 jinji0923   贵州省 贵阳市  1楼 回到顶部

[影评讨论]不知~   06-8-20 18:24

!~!
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