会员名: |
ailelebaobao
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Lv01.魔法学徒 (0) |
昵 称: |
aileleba (女)
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年 龄: |
36岁 |
生 日: |
11月26日 |
来 自: |
安徽省 合肥市 |
身 高: |
162厘米 |
婚 姻: |
未婚 |
职 业: |
其它 |
学 历: |
大专 |
加入日期: |
2005-9-23 18:10:00 |
最后登录: |
2007-5-6 11:06:53 |
个人爱好: |
保密 |
交友目的: |
体验浪漫 |
所在地址: |
保密 |
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[影评讨论] 远离饥饿.挑战魔鬼体形
发布06-8-20 11:17
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文字减肥当然要想到少吃东西艾~~可是不吃又很饿哦..艾~~!麻烦... 呵呵~~问了不少人艾~减肥的专区哦... 1少吃多餐 2多吃高纤维食物~(增加蔬菜,水果量..) 3晚餐前,来点运动哦 4多喝水就OK啦. 呵呵.刚开始开始控制饮食一定受不了饥饿感~只要忍耐 一下就好了,袄过考验阶段,接下来就回很容易了艾~~试试吧,你的减肥会成功了呵呵~
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