| 会员名： |
nihaoku
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Lv01.魔法学徒 (0) |
| 昵 称： |
傷心小娃兒 (男)
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| 年 龄： |
24岁 |
| 生 日： |
3月11日 |
| 来 自： |
重庆市 重庆市 |
| 身 高： |
170厘米 |
| 婚 姻： |
未婚 |
| 职 业： |
其它 |
| 学 历： |
高中 |
| 加入日期： |
2005-8-16 13:23:00 |
| 最后登录： |
2007-9-29 18:53:45 |
| 个人爱好： |
體育 上網 遊玩 聽音樂 ```````` |
| 交友目的： |
交朋识友,无论同性还是异性 |
| 所在地址： |
重慶市 |
| 我能說什么呢？我可能是一個感情起伏很強烈的人，有時候不知道該怎麼區處理一些實情，真的想找一些能明白我的好朋友！！！ |
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[影评讨论] 减肥与健康
发布05-8-21 11:46
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人体基本上是可胀可缩，除了极少数极为严重的肥胖症外，对大多数人而言，胖瘦是可以控制的。胖人经努力减肥后可除去多至七十公斤的体重，但由于意志不坚，十之八九会在几个月或几年后又胖回来。人体若时胖时瘦的话，器官的机能会提早失灵，影响到健康。因此一个人重新长胖后，虽可再减肥成功，但这绝非上策。除了极为严重的肥胖症病人必须靠外科手术截肠或抽脂冶疗外，绝大多数胖人可藉节食、运动和吃减肥药减肥成功，这三种减肥法如懂得使用，都会有效，可单独使用，也可并用，但节食是减肥的首要条件，而且节食与运动必须成为生活习惯的一部份，减肥药则在必要时使用。节食减肥不是饿肚子，而是低热量均衡饮食，只要吃对东西，还是可以吃到饱而不长胖，希望身体灵活健康长寿的朋友， 应在低热量饮食上下功夫。
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